terça-feira, 21 de abril de 2015

QUER TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL?

A preocupação com a SAÚDE nunca esteve em tanta evidência como nos dias de hoje!
O padrão de ALIMENTAÇÃO do ser humano está constantemente sofrendo transformações que implicam alterações na COMPOSIÇÃO CORPORAL de uma maneira geral.
Quando mantemos um PESO ADEQUADO para nossa idade, sexo e biotipo contribuímos para a melhoria e manutenção da nossa saúde e QUALIDADE DE VIDA! As dietas da moda não são a melhor opção! Auto-suplementação, também não!
Consulte um NUTRICIONISTA e aprenda a se alimentar de forma adequada.
É possível ter um corpo mais bonito e saudável levando uma ALIMENTAÇÃO 
EQUILIBRADA e hábitos de vida mais saudáveis!

Nixon de A. Oliveira
Nutricionista
Escritor

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